Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
16:59 

Polar
Всё в твоих руках. Поэтому не смей их опускать.
Мой любимый муж считает, что единственный способ сбросить вес - это бегать.
Бегать он меня отправляет каждый раз, когда я начинаю поднывать на тему того, что набрала за зиму/надо похудеть/божешки, я не влезаю в одежду!
Отправляет одну, предлагает бегать вместе.
А у меня нет никакого желания именно бегать по одной простой причине - мне некомфортен этот вид кардио нагрузок передвижения. И насиловать себя даже в угоду исчезновения килограммов я не собираюсь.
Я вот ходить люблю. И с весны по осень с удовольствием после работы отшагиваю 6-9 км в сторону дома.
Но чего там ходьба, на его взгляд. Так, пустяки. Поползновения :)

Недавно стояла в планке. Проходит мимо Артём и интересуется, чем это я занимаюсь.
- Стою в планке - отвечаю я.
- Вот что только не сделаешь, лишь бы не шевелиться!

Упала из планки нафиг :)

URL
Комментарии
2016-02-14 в 23:01 

TatianaSh
Полна скептицизма
Мне очень тяжело стоять в планке и я негодую!

2016-02-15 в 13:05 

Polar
Всё в твоих руках. Поэтому не смей их опускать.
TatianaSh, я через 40 секунд начинаю чувствовать себя одной большой атрофированной мышцей! =)) тоже очень тяжело...
Мужу достаточно легко, он может несколько минут стоять без напряга. Может от того и обесценивает)

URL
2016-02-15 в 14:09 

TatianaSh
Полна скептицизма
Polar, через 40 секунд! Если бы через 40!

2016-02-15 в 17:24 

Polar
Всё в твоих руках. Поэтому не смей их опускать.
TatianaSh, но стоишь же, стоишь! =) Это главное, я считаю. А время натренируется постепенно. Не думаю, что у кого то получалось вот так сразу встать на 10 минут и не "умереть" мысленно)
Сама начинала с 10 секунд в эмм, коленно-локтевой)) Сейчас на прямых ногах уже ничего, стенаю, потею, но стою.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Это я. И моя дорога.

главная